Las Barras de Access son una técnica terapéutica que forma parte de Access Consciousness, un conjunto de herramientas y procesos diseñados para facilitar más consciencia a todos los aspectos de la vida de una persona. Esta técnica se centra en 32 puntos de energía que recorren y rodean la cabeza, los cuales, al ser tocados suavemente, se cree que liberan la energía estancada en áreas específicas de la vida.
Orígenes y Filosofía
Las Barras de Access fueron desarrolladas por Gary Douglas en 1990 y desde entonces han sido promovidas como una forma de mejorar numerosos aspectos de la vida a través de la relajación y la liberación de limitaciones mentales y emocionales. La filosofía detrás de las Barras es que hay barreras invisibles de energía que mantienen en su lugar patrones de pensamiento, sentimientos y emociones que limitan nuestro potencial.
¿Cómo Funcionan las Barras de Access?
Durante una sesión de Barras de Access, el facilitador toca suavemente los 32 puntos en la cabeza del receptor. Estos puntos corresponden a diferentes áreas de la vida, como el control, la creatividad, el poder, el envejecimiento, el sexo, el dinero, entre otros. La presión suave aplicada tiene como objetivo liberar la energía bloqueada en estos puntos, lo que se supone que permite una mayor facilidad y fluidez en dichas áreas.
Beneficios Reportados
Aunque no hay estudios científicos que validen de manera concluyente los beneficios de las Barras de Access, los practicantes y usuarios de esta técnica reportan una variedad de efectos positivos, incluyendo:
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Mejora en la calidad del sueño
- Aumento de la sensación de paz y bienestar
- Disminución de la irritabilidad
- Mejora en la concentración y la claridad mental
- Alivio de tensiones físicas y mentales
- Fomento de una actitud más positiva ante la vida
Sesiones de Barras de Access
Una sesión típica de Barras de Access dura aproximadamente una hora y se realiza en un ambiente tranquilo y relajado. El receptor se acuesta cómodamente mientras el practicante trabaja con los puntos en la cabeza. Se dice que el proceso es similar a borrar archivos innecesarios de la mente, dejando espacio para nuevas posibilidades y experiencias.
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