Terapia de pareja

La terapia de pareja es un enfoque terapéutico centrado en mejorar la relación entre dos personas. Se ha vuelto cada vez más popular, con alrededor del 35% de las parejas que experimentan problemas optando por asistir a esta forma de terapia.

La terapia de pareja busca restaurar el equilibrio en las relaciones, proporcionando herramientas y estrategias para que ambas partes sean mejores comunicadores y como resultado, más felices juntos.

La terapia de pareja también puede abordar desafíos específicos, como la crianza de los hijos, las diferencias culturales y las finanzas. Los terapeutas pueden utilizar diferentes enfoques, como terapia cognitivo-conductual, sanando heridas de infancia, lealtades invisibles repitiendo un patrón o conducta, terapia emocionalmente enfocada y terapia de enfoque sistémico, para ayudar a las parejas a alcanzar sus objetivos.

Beneficios de la Terapia de Pareja:

• Mejora la comunicación: Uno de los principales beneficios de la terapia de pareja es que proporciona un espacio seguro para que las parejas aprendan a comunicarse de manera más efectiva.
• Resolución de conflictos: Ayudaremos a las parejas a identificar y resolver conflictos de manera constructiva, fomentando el entendimiento mutuo y la resolución pacífica de problemas.
• Fortalecimiento del vínculo emocional: La terapia de pareja puede ayudar a fortalecer el vínculo emocional entre las parejas, fomentando la intimidad y la conexión.
• Desarrollo de habilidades de afrontamiento: Enseñaremos a las parejas técnicas y habilidades de afrontamiento que les permitan enfrentar los desafíos de la vida juntos de manera más efectiva.

Identificaremos las heridas emocionales de la infancia, que impiden ser lo que queremos ser, reconoceremos el temperamento de la pareja, Identificaremos las creencias limitantes de la pareja, de su legado familiar y diseñaremos estrategias para superar los desafíos emocionales, y restaurar la relación de manera significativa.