¿Alguna vez has sentido que por más que lo intentas, sigues repitiendo los mismos patrones en tus relaciones, en tu trabajo o en la forma en que te tratas a ti mismo? Que hay algo dentro de ti que sabotea lo que más deseas, aunque no sepas exactamente por qué. Muchas...
Sabes que tu relación necesita ayuda, pero entre los horarios de trabajo, los hijos, la logística del día a día y quizás la dificultad de que ambos coincidan en un mismo lugar a la misma hora, dar el paso de ir a terapia se siente casi imposible. Si te identificas con...
Has conseguido algo importante en tu vida, un logro, un ascenso, un reconocimiento, y en lugar de sentir orgullo, lo que sientes es miedo. Miedo a que descubran que “en realidad no eres tan bueno”. Miedo a que todo haya sido suerte. Miedo a que en...
Hay una relación que te acompaña desde el día en que naciste y que estará contigo hasta el último: la relación contigo mismo. Y sin embargo, para muchas personas esa es la relación más descuidada, más crítica y más dolorosa de todas. Si sientes que nunca eres...
Perder a alguien que amas es una de las experiencias más dolorosas que puede vivir un ser humano. Ya sea la muerte de un familiar, una ruptura de pareja, la pérdida de un trabajo o incluso de una etapa de tu vida, el duelo llega y lo transforma todo. Y aunque el mundo...
